צעדים יומיים לטיפול אוראלי

זה לא קשה לראות מן המבנה של חלל השן כי החניכיים הם כמו השרירים כי בחוזקה לעטוף את השיניים. הם הבסיס ליציבות השיניים. חניכיים ושיניים בריאות מחוברות קשר הדוק, מה שהופך לכלוך חיידקי לבלתי אפשרי להתמודד איתו, ולכן חשוב במיוחד להגן על בריאות חלל הפה. שיטת הטיפול דרך הפה המומלצת כוללת בדרך כלל שלושה שלבים:

1. ראשית, לצחצח שיניים כל יום. הזמן הטוב ביותר לצחצח שיניים הוא בתוך חצי שעה לאחר האכילה. במידת האפשר, נסו לצחצח שיניים מיד לאחר שלוש ארוחות. בדרך זו, זה יכול לא רק לרענן את הנשימה, אלא גם למנוע שאריות מזון לספק חומרים מזינים לחיידקים על פני השן. זמן הצחצוח נשלט ב 2 דקות בכל פעם. צחצוח למעלה ולמטה מגן על החניכיים. שיטת צחצוח אופקי נמרץ בשימוש על ידי אנשים רבים יגרום ללבוש מוגזם על השורשים לעורר את נסיגת החניכיים. בעת צחצוח השיניים, אתה צריך להקדיש תשומת לב מיוחדת למיקום של השיניים הקדמיות הפנימיות והאחוריות הקדמיות התחתונות, כדי למנוע היווצרות של חשבון. לאחר צחצוח השיניים, יש לשטוף את מברשת השיניים במים נקיים מספר פעמים, לייבש את המים על הזיפים ולאחסן אותם במהופך.

2. השתמשו בחוט דנטלי ובמברשת ציפוי לשון יחד לאחר צחצוח השיניים. את שאריות המזון בין השיניים קשה להסיר על ידי צחצוח השיניים, אשר יגרום הצטברות ושחיתות של חומרים מזיקים בשכבות העמוקות של השיניים. הטון שנוצר על ידי מערכת יחסים זו ברור. לכן, שימוש בחוט דנטלי לאחר צחצוח השיניים יכול לנקות את השיניים ביסודיות. שימו לב במיוחד להיגיינה של ציפוי הלשון. ציפוי הלשון לא צריך להיות מוברש יתר על המידה. גירוד תכוף של ציפוי הלשון יפגע בפפילה של הלשון, יעורר את בלוטות הטעם, יגרום לחוסר תחושה בחלק האחורי של הלשון, אובדן טעם ואובדן תיאבון. השתמשו במברשת ציפוי לשון מיוחדת לניקוי ציפוי הלשון. מברשות שיניים רגילות יכולות גם להזיק לציפוי הלשון.

3. בדיקות אוראליות סדירות וניקוי שיניים. סטומטולוגים ממליצים לנקות שיניים כל שישה חודשים או שנה. ולעשות בדיקה בעל פה מקיפה. בדרך זו, בעיות אוראלי ניתן לחסל את ניצן, וזה פשוט ויעיל, ולא עולה הרבה.